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なんとなく思い立って、ニオイコブシ精油でルームスプレーを作ってみました♪ 「ルームスプレー作ったことあるよ」という方もいらっしゃると思いますが、 簡単に作り方を紹介したいと思います。 【用意するもの】 ★無水エタノール:5ml ★精製水:45ml ★精油(今回はニオイコブシ精油) ★スプレーボトル50ml用(出来ればアルコール対応のもの) ★... 続きを読む
今回は、精油のマッサージ以外の使い方について書きたいと思います。 簡単なアロマオイルの使い方として最も手軽で効果を感じられるのは、やはり入浴の際に1〜2滴を湯船に落とす使い方ではないでしょうか。 その際に、天然塩を2握りほど入れると温浴効果も更に高まりとても心地の良い汗をかく事も出来ます。 しかし、ここで気になるのは誰にでも使えるのかという点。 やはり、乳幼児には配慮が必要です。 ... 続きを読む
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